日曜日練習

8月2日は日本文理高校で日曜日練習でした🤼‍♀️

アップ⤴️

新潟も梅雨が明けて大分暑くなって来たので

水分補給をこまめに行いながら

マット運動、ダッシュ💨

ボールを使った練習😄

から技練色々

スパーリング

整理体操で終了

中学生は筋トレ

暑い中頑張ってました😊

練習前の体調確認、体温測定、こまめな消毒

を行いながら引き続き頑張って行きましょう！

次回は水曜日練習になります😊

見学、練習体験募集しておりますのでコーチの大野まで

連絡お待ちしてます📲

大野携帯090-4078-4003