日曜日練習

9月20日日本文理高校で日曜日練習でした。

動きやすい季節になりましたね( ´∀`)

アップ⤴️

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シャドータックル

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エアロビクスを挟んで補強

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相手のバックに回る練習

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片足タックル練習

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全体でスパーリングしてから階級別に

勝ち残りスパーリング‼️

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今日の補強は選手に考えてもらって(^ ^)

腹筋爆弾💣と3チームリレー

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整理体操で終了

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中学生は筋トレ

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良い顔でやってますね😊

今日も良い練習でした😊

ブルドッグズでは楽しくレスリングをしてくれる

仲間を募集しております。

興味のある方はコーチの大野まで連絡下さい。

携帯090-4078-4003

次回は火曜日、午前練習になります。