日曜日練習

１０月１１日は日本文理高校で日曜日練習😊

今日も高校生は全国選抜大会のお手伝い

でいません。

新潟の選手には頑張ってもらいたいですね😊

ブルドッグズも負けずに練習開始❗️

ラダーとコーンを使ってアップ⤴️

チームに分かれて競争

柔軟、補強

手押し相撲

押したり引いたりする感覚が大事❗️

打ち込みから片足タックルの技術練習

投げ技の練習❗️

技を知る事で防ぐ事も出来る❗️

久しぶりに練習試合‼️

スパーリングとは違う緊張感😠

大会がない中、とても良い練習になります😊

柔軟で終了

中学生は筋トレ

今日も良い顔、頂きました😁

同じ練習してても成長に差が出るのは

どれだけ集中して練習しているかの差❗️

練習をさせられるのではなく、自分から

練習するようにしましょう😊

見学、練習体験は気軽に連絡下さい。

携帯090-4078-4003 コーチの大野まで。