7月15日の水曜練習は、ジュニア7名、高校生1名の参加でした。 通常のアップ、柔軟、補強 から技研 今日はハイクラッチからの展開 文理高校の森田先生にも指導して頂き、充実した技研になりました スパーリングからの補強で終了 今日は森田先生に指導してもら…