１２月２７日、年内ラストの日曜日はクラブ内試合 であるブルドッグズ杯と総会、大掃除でした。 試合は初心者からマスターズまで参加で 大いに盛り上がりました 試合後はスパーリング❗️ 年内ラストのスパーリングは選手よりも コーチのレスリング納めと言う…

１２月２３日、年内ラストの水曜日練習！ ちょっと少ないですが2人でスタート 少し遅れて来た選手含めてアップ⤴️ 洗濯バサミ取り 打ち込み！ から技術練習 今日は常に手を前に出す練習 組んでから相手を崩す練習 腰を落として低く構える練習 を行って、それ…

１２月２０日、日本文理高校で日曜日練習‍♀️ 年内ラスト3回！ 気合入れて練習開始。 アップ完了 ガブリからの技の練習 打ち込みからスパーリング‼️ 補強！ 今日はユウマコーチの指示で 柔軟で終了 コーチは技の研究 最後のお話 今日もコーチの方々から良いお…

１２月１６日、日本文理高校で水曜日練習 年内最初で最後の試合が終わり、次の試合に 向けて練習開始❗️ アップ⤴️ 今日は3人1組鬼ごっこ 打ち込み！ タックル入って潰れたところから 取り切る練習 グランドの防御確認してから取り合い スパーリング❗️ 集中し…

１２月１３日(日曜日) 小学生は日本文理高校で日曜日練習‍♀️ 中学生は八海高校さんで県中学生大会‍♀️ １２月にして令和２年初試合❗️ まず、今大会主催の為に尽力して頂いた 方々に感謝です。 本当にありがとうございます‍♂️ ブルドッグズからは６名の選手が…

１２月１３日は、県中学生大会前の特別練習❗️ 今日は試合前の調整練習🤼‍♀️ 部活やテストなどで練習量は足りてないの かもしれませんが、選手達はレスリングに 真剣に取り組んでいます！ １２月１３日の県中学生大会、頑張ろう❗️

１２月９日は日本文理高校で水曜日練習‍♀️ 中学生は県大会に向けて頑張りましょう ランニングからダッシュ マット運動 エアロビクス 柔軟、補強 スピードトレーニング 打ち込み❗️ 投げの確認、練習 投げに対する防御練習 今日もスパーリング多めで サーキッ…

１２月９日は日本文理高校で水曜日練習‍♀️ 中学生は県大会に向けて頑張りましょう ランニングからダッシュ マット運動 エアロビクス 柔軟、補強 スピードトレーニング 打ち込み❗️ 投げの確認、練習 投げに対する防御練習 今日もスパーリング多めで サーキッ…

１２月2日水曜日、日本文理高校で練習 もう１２月で寒くなりましたが熱い気持ちで 練習開始‼️ とは言え、寒いので鬼ごっこからスタート 膝付き鬼ごっこも ダッシュ色々 リレーで負けたチームは罰 引き続きダッシュ マット運動 ほぼサポート無しでバック転 段…