１２月９日は日本文理高校で水曜日練習♀️ 中学生は県大会に向けて頑張りましょう ランニングからダッシュ マット運動 エアロビクス 柔軟、補強 スピードトレーニング 打ち込み❗️ 投げの確認、練習 投げに対する防御練習 今日もスパーリング多めで サーキッ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
