9月27日は日本文理高校で日曜日練習^_^ 私はお休みをいただきましたが 選手達は元気に練習( ´∀｀) 廊下を使ってアップ⤴️ マット運動〜補強 ボールを使った練習 各種打ち込み 片足タックル練習 スパーリング❗️ 補強は体幹 で練習終了。 次回は来週の日曜日練…

9月25日は新潟市体育館北練習場で エベ監督の指導のもと頑張りました🤼‍♂️ ブルドッグズは基本、日本文理高校の道場で 練習を行なってますが隔週金曜日は新潟市 体育館での練習も行なってます😊 見学、練習体験希望の方はお気軽に コーチの大野まで連絡下さい。 …

今日は祝日と言う事で火曜日午前練習でした‍♂️ 涼しくなりましたね ちょっと肌寒い位 動きやすい季節のうちに頑張ろう‼️ アップから 小学生はマットでシッポ取り 中学生は廊下でランニングからダッシュ 集合して交互にラダーと三角コーンを使った アップ⤴️ …

9月20日も日本文理高校で日曜日練習でした。 動きやすい季節になりましたね( ´∀｀) アップ⤴️ シャドータックル エアロビクスを挟んで補強 相手のバックに回る練習 片足タックル練習 全体でスパーリングしてから階級別に 勝ち残りスパーリング‼️ 今日の補強は…

9月16日も日本文理高校で水曜日練習でした‍♂️ 大分涼しくなりましたね(^ ^) 練習しやすくなった中、練習開始❗️ アップ⤴️ 柔軟から補強 打ち込み❗️ 動きの中で相手を崩してから入るように指示して 相手を倒すまでと倒してからグランド一つまで 鬼ごっこで気合…

9月13日も日本文理高校で日曜日練習でした 暑さもだいぶ和らいで来た日曜日練習‍♂️ まずは小学生と中学生以上に分かれてアップ⤴️ 中学生以上は廊下で チームに分かれてリレー マット運動 柔軟 3人1組鬼ごっこ ここから技術練習 組み手から 両足タックルとガ…

9月9日は日本文理高校で水曜日練習でした。 日中の暑さは夕方にはおさまりましたが風が 強かった雨も強くなって来ましたね 送迎される保護者の方は大変だったと思います。 保護者への感謝を忘れず、練習開始‍♂️ 練習に集中して下さいね あれこれアップしてか…

9月6日は日本文理高校で日曜日練習でした。 今日も暑いと言う事で、集中して少し時短練習‍♂️ 高校3年マコトくんの就職が決まり 就職してからコーチとしてブルドッグズに 携わってくれると言う事で指示出し練習 エアロビクス から補強 ここで気合が足りないと…

9月2日は日本文理高校で水曜日練習でした。 中学生はテスト週間でお休みですが 小学生頑張って行きましょう！ アップ⤴️ シッポ取り ダッシュ マット運動 柔軟から補強まで 構えの練習‍♀️ 組み手の練習 アンクルの練習‍♂️ スパーリング‍♀️ 今日の補強は体幹 …