１０月２８日水曜日練習、日本文理高校で練習開始❗️ アップ、マット運動、柔軟、補強 サッカー⚽️ 打ち込み❗️ タックルきりの練習 タックルをしっかりきり切れて無い気が したので確認を含めて練習❗️ やっぱり出来てないので多めに練習 マッサージからグラン…

１０月２５日、日曜日練習、日本文理高校で開始❗️ アップ⤴️ マット運動 柔軟、補強 ボールを使って練習 打ち込み❗️ 通常の打ち込みからスピードを意識した 打ち込み❗️ [ ガブリからの展開練習❗️ から、投げ技の練習❗️ 相手を腰に乗せる感覚を掴む練習 ミズキ…

１０月２１日水曜日、日本文理高校で練習開始❗️ ランニングからダッシュ各種 今日はユウマコーチの指示で エアータックル 早く正確に❗️ そのままマット運動 ユウマコーチにアドバイスをもらいながら 柔軟、補強 サッカー⚽️ ボールを使ってサイドステップと …

１０月１８日は日本文理高校で日曜日練習 人数少なめですが元気出して練習開始❗️ 廊下でランニングからのアップ⤴️ スピードトレーニングまで 打ち込み多めに❗️ タックルの形をしっかり覚えるのはもちろん 試合やスパーリングで使える様に 動きながら崩して入…

１０月１４日は日本文理高校で水曜日練習❗️ 高校生も全国選抜大会が終わり、3年生は 引退引退した後もブルドッグズのコーチ としてお手伝いしてくれると言う事で 大変助かります 早速、お手伝いしてもらいながら練習開始❗️ アップ⤴️ ランニング→氷鬼 ダッシ…

１０月１１日は日本文理高校で日曜日練習 今日も高校生は全国選抜大会のお手伝い でいません。 新潟の選手には頑張ってもらいたいですね ブルドッグズも負けずに練習開始❗️ ラダーとコーンを使ってアップ⤴️ チームに分かれて競争 柔軟、補強 手押し相撲 押し…

１０月７日は日本文理高校で水曜日練習‍♂️ 新潟市で行われる選抜大会の準備の為 高校生はお休み^ ^ 涼しくなったので長めにランニング アップからマット運動、補強まで スピードトレーニング ここでチョット氷鬼 打ち込み❗️ 背中合わせからの取り合い と背中…

１０月４日は日本文理高校で日曜日練習でした。 運動するには良い時期になりましたね( ´∀｀) アップ⤴️ ラダーとコーンを使ってアップ⤴️ 柔軟から補強 休憩を挟んで ボールを使った練習 打ち込み❗️ ハコも頑張ってますね^ ^ グランド❗️ 技練から取り合い スパ…