日曜日練習

１０月４日は日本文理高校で日曜日練習でした。

運動するには良い時期になりましたね( ´∀｀)

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004180452j:plain

アップ⤴️

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004180541j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004180611j:plain

ラダーとコーンを使ってアップ⤴️

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004180714j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004180759j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004180843j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004180910j:plain

柔軟から補強

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181003j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181043j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181114j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181142j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181216j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181337j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181403j:plain

休憩を挟んで

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181459j:plain

ボールを使った練習

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181533j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181613j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181708j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181803j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181851j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181917j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004181945j:plain

打ち込み❗️

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004182055j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004182134j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004182317j:plain

ハコも頑張ってますね^ ^

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004182344j:plain

グランド❗️

技練から取り合い

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004182635j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004182713j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004182749j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004182822j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004182853j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004182924j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004182947j:plain

スパーリング‼️

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004183030j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004183055j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004183119j:plain

補強は爆弾体幹2種💣

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004183238j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004183304j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004183340j:plain

柔軟で終了

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004183440j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004183506j:plain

中学生は筋トレ

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004183536j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004183557j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004183627j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201004183655j:plain

良い顔ありがとう( ´ ▽ ` )

コーチの話をしっかり聞いて練習する選手と

しっかり聞かない選手、差が出てきてますね😓

わからない事はちゃんと聞きましょう。

わかったつもりではダメ😠

頑張って行きましょう😁

見学、練習体験随時募集しております。

連絡はコーチの大野まで

携帯090-4078-4003