１０月３１日は、日本文理高校で日曜日練習 ハロウィン 頑張っていきましょう！ サッカー⚽️で体を温めてからマット運動 アップ各種⤴️ 十分に息をあげてから技研 レスリングは本当に技が多い！ だから楽しい いろんな技がある中で自分に合った技を見つけ それ…

１０月２７日は、日本文理高校で水曜日練習 今日は集合が早かったのでドッチボールから サッカーで十分に体を温めてから各種ダッシュ からアップ⤴️➡️打ち込み➡️タックル切りの 練習➡️グランド➡️スパーリング➡️ 補強で終了 大分、スムーズに良い打ち込みが出…

１０月２４日、日曜日が中学校の合唱コンクール と言う事で日曜日練習の代わりに土曜日練習 全中選抜に向けて頑張っていきましょう！ 今日は各種アップ⤴️から打ち込み 技研は投げ技 自分でかけなくても知っていれば対処もできる からの1分スパーリング！ ア…

１０月２０日、日本文理高校で水曜日練習 急に寒くなってきたので、怪我をしない為にも しっかりアップあれこれ から打ち込み。 試合やスパーリングでしっかりタックル 出来る様に意識して打ち込み これまた怪我をしないように、しっかり マッサージしてから…

１０月１７日、日本文理高校で日曜日練習 本日は新潟プロレスから鈴木敬喜選手が参戦 ランニングからサッカー⚽️ アップからの打ち込み、技研。 今日は片足タックルを中心に スパーリングから補強で終了。 鈴木選手には最後まで参加して頂き、子供達 には良い…

１０月１３日、日本文理高校で練習 ランニング長めからの氷鬼 すぐに各種ダッシュで息あげ 柔軟、補強から足の取り合い 膝から下の動きを良くしていきましょう 技練少々しながら打ち込み！ どれだけ集中して打ち込み出来るか！ 大事ですね。 グランドからの…

久しぶりの更新になります‍♂️ コロナ禍で練習お休みや練習に制限のある中 ブルドッグズ頑張ってます そんな中、巻っずレスリングクラブさんが3年 ぶりに大会を開催してくださいました。 感染対策もバッチリして頂き、ブルドッグズも 参加させてもらいました …