１０月１３日、日本文理高校で練習 ランニング長めからの氷鬼 すぐに各種ダッシュで息あげ 柔軟、補強から足の取り合い 膝から下の動きを良くしていきましょう 技練少々しながら打ち込み！ どれだけ集中して打ち込み出来るか！ 大事ですね。 グランドからの…