土曜日練習

１０月２４日、日曜日が中学校の合唱コンクール

と言う事で日曜日練習の代わりに土曜日練習😊

全中選抜に向けて頑張っていきましょう！

今日は各種アップ⤴️から打ち込み

技研は投げ技

自分でかけなくても知っていれば対処もできる😊

からの1分スパーリング！

アタック練習！

攻撃は最大の防御！ですね

補強！

からのタックル練習、2歩目を意識してエアーで

今日は気合の入った良い練習をしてました😆

少ない練習時間でいかに自分を追い込めるか！

少しの差が来年には大きな差になります。

自分に厳しく！常に意識して頑張って

いきましょう😊

お疲れ様でした。

ブルドッグズでは選手募集中ですのでよろしく

お願いします。