水曜日練習

9月16日も日本文理高校で水曜日練習でした🤼‍♂️

大分涼しくなりましたね(^ ^)

練習しやすくなった中、練習開始❗️

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アップ⤴️

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柔軟から補強

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打ち込み❗️

動きの中で相手を崩してから入るように指示して

相手を倒すまでと倒してからグランド一つまで

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鬼ごっこで気合を入れ直して

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スパーリング‼️

前半は相手をどうやって崩すか、どうやれば

タックルに入れるか、など考えながらの

スパーリング🤼‍♂️

後半はがむしゃらにスパーリング( *｀ω´)

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スパーリング後はスパーリングの中で

上手くいかなかった所などを踏まえて

打ち込み❗️

ルーキーズも

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補強あれこれ

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ルーキーズは落ちずに体を回るトレーニング

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ワニ歩き🐊

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ミズキくん、🐊になってないよ😅

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良くなった😅

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タイガくん、しっかりやって下さいね😅

でも、いい汗かいてるから大丈夫だね👌

柔軟して終了

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涼しくて動けるようになって来た事もあり

良い練習でした(^ ^)

声も出てたしスパーリング後の打ち込みも

真剣に取り組んでました( ´∀｀)

試合はいつになるか分かりませんが、この調子で

頑張って行きましょう٩( 'ω' )و

ブルドッグズは一緒に頑張る仲間を募集して

おります。

連絡はコーチの大野まで、気軽に(^ ^)

携帯090-4078-4003