日曜日練習

9月13日も日本文理高校で日曜日練習でした😊

暑さもだいぶ和らいで来た日曜日練習🤼‍♂️

まずは小学生と中学生以上に分かれてアップ⤴️

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中学生以上は廊下で😊

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チームに分かれてリレー😊

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マット運動

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柔軟

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3人1組鬼ごっこ

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ここから技術練習

組み手から

両足タックルとガブリ❗️

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からのスパーリング‼️

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その間ルーキーズはラダトレ

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最後は体幹

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整理体操で終了

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締めのお話

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中学生は縄を使ったトレーニング

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練習内容とても良かった😊

今日は見学体験に2名来てくれました😊

みんなにはいい刺激になったかな。

今日来てくれた子がレスリングは合わないかなぁ？

と悩んでいたみたいですが、私はレスリングに

限らずどんなスポーツでも自分に合う合わない

はある程度やらないと、わからないと思うし

大事なのは楽しいかどうか！だと思います。

日本文理高校の玄関には「才能の差は小さいが

努力の差は大きい」と言う字が飾ってあります。

大事なのは入ってから😊

少しでも楽しいと思ったらまた来て下さい😁

見学体験、随時募集しておりますのでコーチの

大野まで連絡下さい。

携帯090-4078-4003