水曜日練習

１２月９日は日本文理高校で水曜日練習🤼‍♀️

中学生は県大会に向けて頑張りましょう😊

ランニングからダッシュ💨

マット運動

エアロビクス

柔軟、補強

スピードトレーニング

打ち込み❗️

投げの確認、練習

投げに対する防御練習

今日もスパーリング多めで

サーキット

柔軟、整理体操

コーチのお話

う〜ん、となる様な残念な所はありましたが

頑張っている選手は確実に強くなっている😊

ただ、何でもそうですが良いところよりも

悪いところの方が目立ちますよね。

前にも言いましたが選手全員が同じ方を向いて

大きな声を出して頑張っていかないとチームと

して成長出来ないですよね。

意識を変えて頑張って行きましょう‼️

只今、成長中のブルドッグズは一緒に頑張る仲間

を募集しております。

コーチの大野まで連絡ください。

携帯090-4078-4003。