今日は祝日と言う事で火曜日午前練習でした‍♂️ 涼しくなりましたね ちょっと肌寒い位 動きやすい季節のうちに頑張ろう‼️ アップから 小学生はマットでシッポ取り 中学生は廊下でランニングからダッシュ 集合して交互にラダーと三角コーンを使った アップ⤴️ …