１１月１日の日曜日練習は日本文理高校で練習です。 通常のアップからボールを使った練習まで 打ち込み❗️ バービーからタックル 倒してフォールまで 投げ技の練習❗️ 休憩を挟んで 階級別に勝ち残りスパーリング❗️ ピリッとしないので試合 勝ち残り 初心者チ…