7月5日の日曜練習‍♀️ ジュニア10名での練習でした。 日曜練習は基本的にエベ監督が指導します。 今日はアップ、補強の後、レスリングに必要な横の動きがスムーズに行えるようにボールを使ったトレーニング⚾️ から技研 勝ち抜きスパーリング 補強で本日の練習…