日曜日練習

7月5日の日曜練習🤼‍♀️ ジュニア10名での練習でした。

日曜練習は基本的にエベ監督が指導します。 今日はアップ、補強の後、レスリングに必要な横の動きがスムーズに行えるようにボールを使ったトレーニング⚾️ から技研 勝ち抜きスパーリング 補強で本日の練習終了😄 練習後は全員で道場の清掃🧹 みんな良い練習してましたね😄 ですが久しぶりの本格的な日曜日練習でおしゃべりが多かったかな😅

練習は再開しましたが、練習前の検温.体調確認.消毒、練習中の換気.消毒をしっかり行なって行かないとですね。 次回は水曜日練習です！ 見学大歓迎なので連絡お待ちしております！