7月19日の日曜日練習は、ジュニア7名、高校生2名で行いました‍♂️ アップ マット運動 大分慣れて来たエアロビクス(動的ストレッチ) 体操、補強 バク転の練習 バク転が出来たからといってレスリングが急に強くなるわけではありませんが、出来たと言う事が自信…