１１月２７日金曜日は新潟市体育館北練習場で 練習‍♀️ 人数少なめですが練習開始 ランニングからダッシュ マット運動 柔軟、補強 打ち込み❗️ 攻防‼️ マッサージで終わり コーチ2人に選手３人 じっくり教える事が出来ました。 選手は常に見られて大変だと思う…