水曜日練習
１１月１７日、日本文理高校で水曜日練習🤼
日中は暖かくて良い天気でしたが、夕方には急に
寒くなってきたのでしっかりアップ⤴️
いつものアップ各種やった後は打ち込み！
打ち込み後はスパーリング！
タックルに入るタイミングや崩しなどは
実戦でないと中々、つかめない😉
という事で試合に近い感じでスパーリング
社交ダンスみたいなスパーリングはダメ🙅♂️
スパーリング後は技練😊
試合の近い中学生は試合に向けて気持ちも
作って行きましょう！
強くなってる😆
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