2022年稽古始め

今年の稽古始めは１月５日、水曜日練習🤼‍♂️

今週末には金沢大会が控えてますので

試合に向けて練習開始🤼‍♂️

基本を中心に練習を行いました😊

練習中の体調の変化やケガ等は防げない

所はありますが、普段の体調管理や家での

柔軟などで防げる物もあります。

練習を全力で行えるように体調管理して

いくのも練習ですね😊

今年はそれも踏まえて頑張って行きましょう！

選手大募集中ですので下記のフォームから

よろしくお願いします🙇‍♂️

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