2月3日(水)、日本文理高校で水曜日練習🤼

中学生はテスト前の追い込み!

頑張れ‼️

と言う事で小学生だけですが練習開始😊

参加人数が少なかったのでマット運動多め。

出来る様になってきた😁

アップして打ち込み

から組み手の練習。

からスパーリング🤼‍♀️

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補強は体幹3種類。

今日の練習、良い感じでしたね〜☺️

アップは楽しく😆

打ち込みからスパーリングまでは真剣に😠

無駄なおしゃべり無く集中して!

この調子で頑張って行きましょう♪

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