３月２４日は日本文理高校で水曜日練習 高校生は新潟で行われている選抜大会 のお手伝い、お疲れ様です☺️ 今日は練習前にちょっとお話し 練習に対する姿勢やらなにやらを少々 なんで怒られるのかを自分たちで考えて 変えていくことって大事ですよね お互いに…

３月２１日は日本文理高校で日曜日練習‍♀️ 天気は悪いけど暖かい ドッチボールからスタート！ ドッチボールでただ遊んでいるわけでは ありません。 体を温めながら敏捷性や空間認識能力も 高められます。 引き続きランニングアップ⤴️ マット運動 スピードト…

３月１７日は日本文理高校で水曜日練習 今日は高校生が午前上がりだった為 ジュニアだけで練習☺️ 今日のアップはドッチボール‍♂️ から各種アップ⤴️ アップ中にふざけてたので喝 本当は怒りたくはない 怒った後のなんとも言えない空気 嫌いです ふざけている…

３月１４日は、日本文理高校で日曜日練習 ホワイトデーですね 子供の頃のドキドキ感 それはさておき集中して練習開始 今日は廊下ランニングからマットでアップ⤴️ 各種打ち込み！ 技研を入れながら打ち込み！ アタック練習をして体幹で終了。 今日からマコト…

３月１０日、日本文理高校で水曜日練習 日中は大分、暖かくなってきましたね 練習するには良い季節 今日もサッカーからスタート❗️ 今日は人数が少なかったから良いアップに なってましたね。 一通りアップしたら各種打ち込み 形は出来てきましたが形が出来て…

３月７日は日本文理高校で日曜日練習 と高校生の卒業式。 高校の卒業式は４日に終わってたのですが 今年の卒業生がブルドッグズ出身という事 と3年間一緒に練習してきたという事で ブルドッグズからの卒業式 まずは通常練習。 今日は人数が多いので廊下も使…

３月３日（水）、「桃の節句」日本文理高校で ひな祭り練習 普通の水曜日練習ですが ブルドッグズの女の子達（一人紛れてますが) すこやかな成長と健康を願いつつ練習開始！ サッカーでアップ⚽️ 通常のアップを行なってから打ち込み！ その流れで組み手の練…

２月２３日は、日本文理高校で火曜日特別練習 サッカーからマット運動。 打ち込みから組み手の練習☺️ 今日はグランドの技研 新しい技を習いました。 習得できるように繰り返しやっていきましょう♪ アタック練習からスパーリング 内容が良くなってますね 今日…

２月２１日は日本文理高校で日曜日練習‍♀️ 今日もサッカーでアップ⤴️ 上手くなっている 良い事ではあるけど、サッカークラブに 行かない事を祈りつつ、練習開始。 ダッシュ、マット運動してから 打ち込み！ 集中してやってましたね。 打ち込み後は技研。 か…

２月１７日は、日本文理高校で水曜日練習 また寒くなってきましたね〜 しっかり体を温める為にサッカー⚽️ からのダッシュ マット運動から久しぶりにエアロビクス 柔軟から打ち込み からのスパーリング❗️ 攻める姿勢を忘れずに 今日の補強は綱引き 今日も頑張…

２月１４日(日)は日本文理高校で日曜日練習 あったかくなりましたね〜 天気も良く練習日和の中、練習開始❗️ アップしてから打ち込み。 今日は飛行機投げの練習！ 引き手を意識して！ からのアタック練習！ サーキットで終了。 大会が開催されない中でも個々…

２月１１日(木)は日本文理高校で水曜日練習の 代わりに木曜日特別練習 早退した選手もいたので写真は少なめ。 用事があるのに早退してでも参加する姿勢☺️ コーチとしては大変嬉しい 今日もアタック、アタック❗️ 攻撃する姿勢が出来てきた。 間違いなく変わっ…

２月７日は日本文理高校で日曜日練習 中学生も練習復帰 武を極める為に練習開始です！ 今日もサッカーでアップ⤴️ アップ後はアタックの練習 要は攻める練習ですね 攻めは守り、よりも疲れるかもしれないけど 攻めのレスリングが出来る様に継続して 頑張って…

２月３日(水)、日本文理高校で水曜日練習 中学生はテスト前の追い込み！ 頑張れ‼️ と言う事で小学生だけですが練習開始 参加人数が少なかったのでマット運動多め。 出来る様になってきた アップして打ち込み から組み手の練習。 からスパーリング‍♀️ 補強は…

１月３１日(日)、日本文理高校で日曜日練習 今日も中学生はテスト勉強。 文武両道！良い事です。 文が終わったら武を頑張りましょう！ と言う事で今日は小学生だけですが頑張りましょう。 今日もサッカーからスタート⚽️ ダッシュからマット運動 補強してから…

１月２７日(水)、日本文理高校で水曜日練習。 今日はエベ監督と一緒に指導☺️ サッカー⚽️でアップ⤴️ 打ち込みを中心に練習しました。 参加人数も少なかったので細かいところまで 指導できました。 まだまだ、寒さは続きますが、まずは参加 出来る様に体調管理…

１月２４日(日)は、八海高校高校さんで 行われた県内のジュニア合同練習に参加 させて頂きました。 中学生がテスト前と言う事もありブルドッグズ ジュニアからは3名の参加 しかし、高校生も一緒の練習という事で 文理高校の生徒も一緒に参加 普段の練習では…

１月２０日(水)、日本文理高校で水曜日練習‍♀️ 雪は大分落ち着きましたが寒い でも練習は熱く 今日はアップ⤴️から打ち込みまでしたら 技研 各々、レスリング歴や体格が違うので 自分に合った技の練習をしてみました。 何か一つで良いので自信を持って出せる…

１月１３日(水)、日本文理高校で水曜日練習。 まだまだ雪の影響で参加人数は少なめですが 雪が溶けるほどの情熱をもって練習開始❗️ 今日は基本である相手を押してから崩して タックルに入る練習とグランドのローリング を中心に練習 と今年初スパーリング ス…

１月１０日(日)、日本文理高校でブルドッグズ ２０２１年の初練習❗️ 新潟は大雪 と言う事もあり、参加人数は少なめ 私も遅れて参加 しかし❗️練習は熱く行いました 練習はシッポ取りから徐々に体を温めて 打ち込み、グランドの技研、補強❗️ 今日は久しぶりの…