日曜日練習

7月12日の日曜練習は、ジュニア7名、高校生3名、での練習でした。

アップ

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712135910j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712140028j:plain

ダッシュ各種目

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712140142j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712141013j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712141108j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712141153j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712141242j:plain

今日は高校マネージャーも練習体験😊

マット運動

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712141530j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712141617j:plain

エアロビクスから柔軟、補強

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712141731j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712141832j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712141906j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712141948j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712142030j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712142103j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712142305j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712142339j:plain

ボールを使った練習

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712143124j:plain

ドリルから勝ち残りスパーリング

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712143727j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712143820j:plain

補強、整理体操で終わり

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20200712144008j:plain

今日は阿部コーチから「前半で練習した技を後半のスパーリングで出せたら良かった。」と言う言葉を頂きました。

全くその通りだと思います、スパーリングで出せない技を試合で出すことはできません🤨

次からは積極的に出して行きましょう😁

次回は7月15日の水曜日練習になります。

見学、体験随時募集してます。

連絡はコーチの大野まで

携帯090-4078-4003

ラインでもOKですのでお気軽に☺️