日曜日練習

１１月８日、日曜日練習❗️

中学生はテスト週間でお休み☺️

文武両道を目指しましょう😊

今日のアップはシッポ取り

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108180035j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108180145j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108180228j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108180346j:plain

ランニングからラダーとコーンを使ってアップ⤴️

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108180543j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108180651j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108180724j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108180815j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108180854j:plain

柔軟、補強

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108181330j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108181403j:plain

スピードトレーニング

今日は回数を競い合いながら

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108181505j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108181546j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108181631j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108181710j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108181757j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108182346j:plain

タックルきりからタックルも各種

回数を競い合いながら

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108182637j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108182720j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108182830j:plain

1番回数が多い組はお手本

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108182944j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108183027j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108183115j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108183204j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108183237j:plain

投げ技の練習❗️

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108193556j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108193645j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108193723j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108193808j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108193859j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108193949j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194025j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194102j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194139j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194235j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194304j:plain

ガブリ‼️

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194347j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194428j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194502j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194547j:plain

グランド

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194621j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194652j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194745j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194829j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108194910j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108195006j:plain

補強は爆弾💣

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108195506j:plain

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108195531j:plain

整理体操

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108195608j:plain

最後のお話

f:id:niigataburuzujyuniaresurinngu:20201108195650j:plain

今日は技研中心の練習でした。

コーチのお話にあったようにおうちで

お父さんお母さん相手に練習してみて下さい😊

今日もいい練習でした。

全国少年少女レスリング選手権大会は

残念ながら中止になってしまいましたね😓

いつ試合ができるか分かりませんが

いつ試合が再開しても良いように頑張って

行きましょう‼️

見学、練習体験いつでもお越し下さい😄

連絡はコーチの大野まで

携帯090-4078-4003📱です。