2020-01-01から1年間の記事一覧
9月13日も日本文理高校で日曜日練習でした 暑さもだいぶ和らいで来た日曜日練習♂️ まずは小学生と中学生以上に分かれてアップ⤴️ 中学生以上は廊下で チームに分かれてリレー マット運動 柔軟 3人1組鬼ごっこ ここから技術練習 組み手から 両足タックルとガ…
9月9日は日本文理高校で水曜日練習でした。 日中の暑さは夕方にはおさまりましたが風が 強かった雨も強くなって来ましたね 送迎される保護者の方は大変だったと思います。 保護者への感謝を忘れず、練習開始♂️ 練習に集中して下さいね あれこれアップしてか…
9月6日は日本文理高校で日曜日練習でした。 今日も暑いと言う事で、集中して少し時短練習♂️ 高校3年マコトくんの就職が決まり 就職してからコーチとしてブルドッグズに 携わってくれると言う事で指示出し練習 エアロビクス から補強 ここで気合が足りないと…
9月2日は日本文理高校で水曜日練習でした。 中学生はテスト週間でお休みですが 小学生頑張って行きましょう！ アップ⤴️ シッポ取り ダッシュ マット運動 柔軟から補強まで 構えの練習♀️ 組み手の練習 アンクルの練習♂️ スパーリング♀️ 今日の補強は体幹 …
8月30日の日曜日練習♂️ 日本文理高校のレスリング場で行いました 最近は暑い暑いばかり言ってますが 今日もちゃんと暑かった そんな暑さの中、徐々にアップ⤴️ 急に激しい運動すると倒れてしまいますね サイドステップの練習 チームで競い合いながら 両足ジ…
8月26日は日本文理高校で水曜日練習でした。 お盆も過ぎたのに暑い そんな暑さの中アップ⤴️ 鬼ごっこ ダッシュ 今日は高校生から指示してもらって マット運動して柔軟 ブログを書きながら気づいたのですが 暑さで参っていたのか補強を忘れてしまい ました 来…
8月23日は、日本文理高校で日曜日練習でした。 暑い日が続いていますが、小まめに水分補給 休憩をしながら頑張っていました 軽く体を動かしてから 2組に分かれてアップ 廊下組 マット組 合流してアップ⤴️ 構えの確認から両足タックルの練習 ルーキーズも頑張…
8月19日は日本文理高校で水曜日練習でした。 夏なので暑いのは当たり前なんですが暑かった と言う事で水分補給を小まめに行いながら アップ⤴️ 鬼ごっこ、ダッシュ、マット運動 柔軟から補強 今日はチーム最年少ミズキの掛け声で ミズキのお陰でみんな声が出…
8月16日は、日本文理高校で日曜日練習でした。 今日のアップは2組に分かれて行いました。 小学生以下マット組 中学生以上廊下組 合流して交互にアップ マット運動 今日から正式にブルドッグズの仲間に なったハナちゃんとハコちゃん 受け身の練習 エアロビク…
8月12日の水曜日練習は子供達が夏休みと 言うことで日本文理高校で午前練習でした♂️ ランニングからダッシュ各種(写真撮り忘れ) からマット運動、柔軟、補強 エアロビクス を行ってから「かまえ」の確認、練習 しっかりと「かまえ」が出来てないと その後の…
８月9日は日本文理高校で日曜日練習でした。 天気は良くありませんが湿度が高い 小まめに水分補給をしながら アップ⤴️ 膝歩き、肘歩き 四つ這い レスリングでは普段やらない動きをやって行きます ダッシュ色々 もう一回四つ這い 今度はリレー 負けたチームは…
８月7日は、新潟市体育館北練習場での練習でした。 今日は2人 中学生、コウスケとヒマリ ランニングからダッシュ 柔軟、補強 マット運動 今日は2人なので1から(構え) 人数が少ないからこそ、しっかりと教えていきます 両足タックル しっかりと当たる様に ハ…
8月5日は日本文理高校で水曜日練習でした。 何もしてなくても暑い そんな中、ランニングから 動的ストレッチ、ダッシュ、マット運動 こまめに水分補給をしながら 柔軟、ブリッジ、補強 鬼ごっこから打ち込み 打ち込みは常に構えて スパーリング♀️ 今日は50…
8月2日は日本文理高校で日曜日練習でした♀️ アップ⤴️ 新潟も梅雨が明けて大分暑くなって来たので 水分補給をこまめに行いながら マット運動、ダッシュ ボールを使った練習 から技練色々 スパーリング 整理体操で終了 中学生は筋トレ 暑い中頑張ってました …
7月29日の水曜日練習は、中学生マスミ、ヒマリ 小学生カンタロウ、ユイ、タイガ、ミズキ 高校生マコト、ハルの参加でした。 まずは体を温める為、ランニング 肘歩き エアロビクス 今日は中学生2人前に出て いつまでも高校生に頼らずに 下半身強化の四股 柔軟…
7月26日の日曜日練習は、ジュニア9名での練習でした。 アップ⤴️ 膝歩き ジャンプ ダッシュあれこれ エアロビクス ボールを使った練習 手押し相撲 ジュニアならではの練習 技練各種 階級別スパーリング♂️ 補強、整理体操で終了 中学生は筋トレ️♀️ 今日も暑…
7月22日の水曜日練習は、ジュニア7名、高校生4名の参加でした。 アップ ラダートレーニング 瞬発力、俊敏性アップに！ まだまだ遅いかな 早く正確に！頑張りましょう。 しっぽ取り 相手を崩す事を意識して一対一で その後は団体戦 ジュニアチームなので楽し…
7月19日の日曜日練習は、ジュニア7名、高校生2名で行いました♂️ アップ マット運動 大分慣れて来たエアロビクス(動的ストレッチ) 体操、補強 バク転の練習 バク転が出来たからといってレスリングが急に強くなるわけではありませんが、出来たと言う事が自信…
7月17日の金曜練習は新潟市体育館北練習場でジュニア6名で行いました♂️ アップ⤴️ 今日はガブリ❗️ ラストは中学生、ナギとヒマリ元立ちでスパーリング‼️ 2人とも頑張ってましたね 整理体操 今日も暑い中みんな頑張ってましたね 声も出ていました 後は一つ一…
7月15日の水曜練習は、ジュニア7名、高校生1名の参加でした。 通常のアップ、柔軟、補強 から技研 今日はハイクラッチからの展開 文理高校の森田先生にも指導して頂き、充実した技研になりました スパーリングからの補強で終了 今日は森田先生に指導してもら…
7月12日の日曜練習は、ジュニア7名、高校生3名、での練習でした。 アップ ダッシュ各種目 今日は高校マネージャーも練習体験 マット運動 エアロビクスから柔軟、補強 ボールを使った練習 ドリルから勝ち残りスパーリング 補強、整理体操で終わり 今日は阿部…
7月8日の水曜練習は、ジュニア5名、高校生2名、マネージャー1名の参加でした。 今日もランニングからのエアロビクス 柔軟、補強 打ち込み 打ち込みは試合で使えるように動きながら相手を崩してから入るように練習しました。 そして取り合いからのスパーリン…
7月5日の日曜練習♀️ ジュニア10名での練習でした。 日曜練習は基本的にエベ監督が指導します。 今日はアップ、補強の後、レスリングに必要な横の動きがスムーズに行えるようにボールを使ったトレーニング⚾️ から技研 勝ち抜きスパーリング 補強で本日の練習…
3月から練習中止していた新潟ブルドッグズジュニアですが、7月1日から本格的に練習再開となりました。 ジュニア7名、マスターズ1名、高校生3名と高校レスリング部マネージャー1名での練習でした。 ランニングからの エアロビクス これは動的ストレッチと言う…
今回は合同練習について書こうと思います。 合同練習は新潟県内で行なったり県外に遠征に行ったりします。通常は月に一回程度なのですが今年は色々な縁があり３週連続遠征と言うことになりました。 遠征第一弾は金沢遠征です。去年の北信越大会の懇親会の時…
せっかくブログを始めたので過去の試合や合同練習について書いていこうと思います。 最近の試合について書こうと思ったのですが、コロナウィルスの影響で参加予定だった大会が中止になり今年に入ってジュニアの大会には出ていませんでした と言う事で今年度…
新潟ブルドッグズジュニアは練習中止中ですが、ブルドッグズ広報部長のヤスタカさんに作成依頼していたブルドッグズのチラシが完成したので皆様、是非見てください。 写真中央の男性がヤスタカさんです！ 審判も出来るすごい人なんです！ チラシを見て気にな…
新潟ブルドッグズジュニアはコロナウィルス感染対策の為しばらくの間、練習中止となりました ブログを始めたばかりなのですが、練習中止になってしまい練習内容紹介などが出来ない状態になってしまいました 練習出来ないのは残念ですが、子供達の事を考える…
本日は日本文理高校で技研中心の練習でした。 レスリングは短距離走のような瞬発力、長距離走のような持久力、体操競技のような柔軟性などの様々なスポーツの要素が含まれていますので子供の育成の為には良いスポーツではないかと思います。 新潟ブルドッグ…
新潟ブルドッグズジュニアは日本文理高校のレスリング道場でレスリングを教えているジュニアクラブです。 現在、年長から中学3年生までの男子12名、女子6名が在籍しています。 練習は水曜日の17:30から19:30、日曜日の9:00から11：30日本文理高校レスリング…
